おはようございます





いきなりなんだけどアブドフィットについて。





背中を細くしたいんだけど


効果あるかな?





７ＫＧは痩せたいな。


目標７ＫＧ減！！


アブドフィット使ってみようかな。





それまで海鮮塩ラーメンも我慢しよっと。





さあご飯食べよ～っと。


みなさん、おはようございます





海鮮塩ラーメン食べてきました。


結構お腹いっぱいです。





17時に、品川に行く予定なんですが、


天気はどうでしょう？





晴れ時々曇りのち晴れかな？





ところで、ＩＴコーディネーターを取ろうと、


ただいま勉強中です。





難しいですね～。





って、太郎がＩＴコーディネーター持ってるので、


教えてもらいにいきます。





腕立て伏せをしながら、ゆっくり過ごそう。





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